Chcesz biegać na nartach ale nie wiesz jak zacząć?

Chcesz biegać na nartach ale nie wiesz jak zacząć? Interesują Cię nowinki ze świata biegaczy?
Czekając na zimę, Instytut Narciarstwa zaprasza na wykład dotyczący narciarstwa biegowego. Będzie to jednocześnie pierwsze spotkanie przygotowujące do szkoleń biegowych w sezonie zimowym. Poruszymy tematy dotyczące:

  • Rozpoczęcia przygody z narciarstwem biegowym
  • Korzyści zdrowotnych jakie niesie za sobą bieganie na nartach
  • Ciekawostki ze świata biegowego
  • Doboru sprzętu i odzieży

Wykład poprowadzą:
dr hab. Szymon Krasicki prof. AWF – trener klasy Mistrzowskiej w narciarstwie, profesor AWF, zajmuje się problematyką dotycząca sportowego oraz rekreacyjnego uprawiania narciarstwa biegowego, problematyką związana z szeroko pojętą różnorodną aktywnością fizyczną człowieka, a także problematyką dotycząca olimpizmu oraz współczesnego sportu, promotor rozprawy doktorskiej Justyny Kowalczyk

Magdalena Stoch – absolwentka Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Zakopanem i Politechniki Krakowskiej. Była biegaczka narciarska, sędzia PZN narciarstwa klasycznego, Medalistka Mistrzostw Polski juniorów i juniorów młodszych, zwyciężczyni Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w stylu klasycznym i łyżwowym, zwyciężczyni kilku masowych biegów na nartach. Zdobywczyni licznych medali w biegach przełajowych.

Harmonogram:
16.00 – Wstęp do zdrowego narciarstwa biegowego dr hab. Szymon Krasicki prof. AWF
17.00 – Narciarstwo biegowe w praktyce Magdalena Stoch
17.30 – Jak się przygotować do treningu – odzież sportowa Katarzyna Małysa-Sonik

Termin i miejsce:
14.12.2014 – niedziela
godz. 16.00
Ul. Żary 20
32-031 Mogilany

Zapisy:
Zapisy przyjmujemy na adres: kasia@ikatur.pl, zuzia@ikatur.pl, info@winterservice.pl
A także pod numerem telefonu: 605-269-700, 605-296-021, 12 444-50-60
WSTĘP WOLNY

Znaczniki

Podobało się? Doceń proszę atrakcyjne treści i kliknij:

Dodaj komentarz

Zobacz także

Inne artykuły

maryna

Mini wywiad z Maryną po supergigancie w Lenzerheide

A teraz obiecany mini-wywiad z Maryna Gąsienicą-Daniel przeprowadzony w rejonie linii mety po supergigancie w Lenzerheide. Wiem, że trochę późno, ale pomimo to przeczytać warto. Cześć. Ponownie spotykamy się po zawodach. Tym razem prawie

maryna gąsienica daniel

Ostatnie pchnięcia

To był długi i ciekawy sezon. Na pewno ciężki dla większości zawodników, a w szczególności dla tych, którzy jeżdżą wszystkie konkurencje. Dużo podróżowania, mnóstwo startów i wszyscy są już bardzo zmęczeni. Niemniej, końcówka

AMP Narciarstwo Alpejskie

AMP 2022: Dwa oblicza wielkiego finału

Zuzanna Czapska i Paweł Pyjas (oboje AWF Katowice) zdobyli tytuły akademickich mistrzów Polski w gigancie. W slalomie zwyciężyli Maja Chyla (UJ Kraków) oraz Przemysław Białobrzycki (AWF Katowice). W Zakopanem zakończyły się

AMP Narciarstwo Alpejskie

AMP 2022: Bez dotykania tyczek

Zwycięzcami eliminacji slalomowych zostali ci sami zawodnicy, którzy byli najlepsi we wczorajszym gigancie. Na zachodzie dominacja Zuzanny Czapskiej i Pawła Pyjasa (oboje AWF Katowice), a na wschodzie zwycięstwo Mai Chyli (UJ Kraków) i Antoniego

maryna gąsienica-daniel

W Lenzerheide po dwóch latach…

Obiecałem relację, wiec być musi… Czas i sytuacja na świecie, co prawda nie napawają mnie chęcią do pisania o narciarstwie, ale życie toczy się dalej pomimo niezbyt miłych wieści stąd i zowąd. Wreszcie

Newsletter

Dołącz do nas – warto

Jeśli chcesz dostawać informacje o nowościach na stronie, nowych odcinkach podcastu, transmisjach live na facebooku, organizowanych przez nas szkoleniach i ważnych wydarzeniach oraz mieć dostęp do niektórych cennych materiałów na stronie (np. wersji online Magazynu NTN Snow & More) wcześniej niż inni, zapisz się na newsletter. Nie ujawnimy nikomu tego adresu e-mail, nie przesyłamy spamu, a wypisać możesz się w każdej chwili.