Chcesz biegać na nartach ale nie wiesz jak zacząć?

Chcesz biegać na nartach ale nie wiesz jak zacząć? Interesują Cię nowinki ze świata biegaczy?
Czekając na zimę, Instytut Narciarstwa zaprasza na wykład dotyczący narciarstwa biegowego. Będzie to jednocześnie pierwsze spotkanie przygotowujące do szkoleń biegowych w sezonie zimowym. Poruszymy tematy dotyczące:

  • Rozpoczęcia przygody z narciarstwem biegowym
  • Korzyści zdrowotnych jakie niesie za sobą bieganie na nartach
  • Ciekawostki ze świata biegowego
  • Doboru sprzętu i odzieży

Wykład poprowadzą:
dr hab. Szymon Krasicki prof. AWF – trener klasy Mistrzowskiej w narciarstwie, profesor AWF, zajmuje się problematyką dotycząca sportowego oraz rekreacyjnego uprawiania narciarstwa biegowego, problematyką związana z szeroko pojętą różnorodną aktywnością fizyczną człowieka, a także problematyką dotycząca olimpizmu oraz współczesnego sportu, promotor rozprawy doktorskiej Justyny Kowalczyk

Magdalena Stoch – absolwentka Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Zakopanem i Politechniki Krakowskiej. Była biegaczka narciarska, sędzia PZN narciarstwa klasycznego, Medalistka Mistrzostw Polski juniorów i juniorów młodszych, zwyciężczyni Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w stylu klasycznym i łyżwowym, zwyciężczyni kilku masowych biegów na nartach. Zdobywczyni licznych medali w biegach przełajowych.

Harmonogram:
16.00 – Wstęp do zdrowego narciarstwa biegowego dr hab. Szymon Krasicki prof. AWF
17.00 – Narciarstwo biegowe w praktyce Magdalena Stoch
17.30 – Jak się przygotować do treningu – odzież sportowa Katarzyna Małysa-Sonik

Termin i miejsce:
14.12.2014 – niedziela
godz. 16.00
Ul. Żary 20
32-031 Mogilany

Zapisy:
Zapisy przyjmujemy na adres: kasia@ikatur.pl, zuzia@ikatur.pl, info@winterservice.pl
A także pod numerem telefonu: 605-269-700, 605-296-021, 12 444-50-60
WSTĘP WOLNY

Znaczniki

Podobało się? Doceń proszę atrakcyjne treści i kliknij:

Dodaj komentarz

Zobacz także

Inne artykuły

hamera

I Mistrzostwa Polski Masters PZN

Racing Weekend Mistrzostwa Polski Masters w narciarstwie alpejskim – zawody na miarę punktów w klasyfikacji Pucharu Świata FIS Masters. Czy w Polsce jest przestrzeń, dosłownie i w przenośni, na międzynarodowe zawody w kategorii Masters

azs winter cup

Gadające Głowy – AZS Winter Cup #4 Zawoja

El Niño daje o sobie znać i studenci muszą walczyć o mistrzostwo Warszawy na ostatnim skrawku śniegu. Są pęknięte kości, urwane kolana oraz spektakularne wywrotki na mecie. Ada i Mikołaj zgarniają podwójne tytuły czempionów

azs winter cup

AZS WC: Uniwersytet rządzi w stolicy

W iście wiosennych warunkach wyłoniono mistrzynię i mistrza Warszawy. Tytuły w obu konkurencjach wywalczyli zawodnicy Uniwersytetu Warszawskiego – Adrianna Borowik oraz Mikołaj Sosnowski. W klasyfikacji otwartej giganta tryumfowali Zofia Zdort

Newsletter

Dołącz do nas – warto

Jeśli chcesz dostawać informacje o nowościach na stronie, nowych odcinkach podcastu, transmisjach live na facebooku, organizowanych przez nas szkoleniach i ważnych wydarzeniach oraz mieć dostęp do niektórych cennych materiałów na stronie (np. wersji online Magazynu NTN Snow & More) wcześniej niż inni, zapisz się na newsletter. Nie ujawnimy nikomu tego adresu e-mail, nie przesyłamy spamu, a wypisać możesz się w każdej chwili.