Racing
Tomasz Kurdziel
Pierwszy dzień mistrzostw i niesamowita Federica
Zawody akademickie
Michał Szypliński
Gadające Głowy – AZS Winter Cup #3 Czarna Góra
Puchar Świata
Tomasz Kurdziel
Styczniowy PŚ w pigułce
Zawody akademickie
Michał Szypliński
AZS WC: Goryle we mgle
Rozmaitości
Tomasz Kurdziel
Kurdziel nie pierdziel
Testy nart
Michał Szypliński
Narciarskie nowości 2022/2023 – test 3×3 w Hintertux
Zawody akademickie
Michał Szypliński
Gadające Głowy – AZS Winter Cup #1 Zakopane
Zawody akademickie
Michał Szypliński
AZS WC: Obłędna inauguracja akademickiego sezonu
Puchar Świata
Tomasz Kurdziel
Ciekawy europejski weekend
Rozmaitości
Informacja prasowa
Snow Expo Ski&Snb Test – Kotelnica

Informacje o szkoleniach, nowych wydaniach, testach nart i innych akcjach

Przeczytaj koniecznie

Te artykuły to prawdziwe źródło wiedzy dla każdego narciarza

Rozmaitości
Ćwiczenia przed nartami – przygotuj się do sezonu
Sprzęt
Buty narciarskie – wszystko o doborze i personalizacji
Rozmaitości
Serwis nart – lepszy ręczny czy maszynowy?
Sprzęt
Jak dobrać narty?
Sprzęt
Narty – kupić czy wypożyczyć?
konsultacje

Halo, tu ekspert!

Zastanawiasz się jakie narty kupić? Pomogę.
klinika ntn

Klinika Sportowa NTN

Maso Corto listopad/grudzień 2022

Aktualności

Narciarskie nowości 2022/2023 – test 3×3 w Hintertux
Narciarskie nowości 2022/2023 – test 3×3 w Hintertux
Podobnie jak w ubiegłym sezonie, w październiku wybraliśmy się na śnieg, by przedstawić wam opinie o narciarskich nowościach, którymi dystrybutorzy chcieli się pochwalić przed nadchodzącą…
Gadające Głowy – AZS Winter Cup #1 Zakopane
Gadające Głowy – AZS Winter Cup #1 Zakopane
Cóż to była za inauguracja akademickiego sezonu! Połamane kości prawie jak u Goggi, salta w przód i w tył, Antek Kostelić śpiewający szlagiery new romantic…
AZS WC: Obłędna inauguracja akademickiego sezonu
AZS WC: Obłędna inauguracja akademickiego sezonu
Maja Chyla (UJ Kraków) rozpoczęła sezon AZS Winter Cup od pewnych zwycięstw w obu konkurencjach. Wśród panów w gigancie tryumfował Paweł Jaksina, a w slalomie…
Ciekawy europejski weekend
Ciekawy europejski weekend
Pierwszy pełny, zimowy, europejski weekend alpejskich dostarczył wielu emocji. Nie zawsze, niestety, z naszego punktu widzenia pozytywnych. Ale do rzeczy. W miniony weekend rozegrano dwa…
Snow Expo Ski&Snb Test – Kotelnica
Snow Expo Ski&Snb Test – Kotelnica
Snow Expo Ski & Snb Test to największe darmowe testy nart i snowboardów w Polsce. Właśnie rozpoczynają swój piąty sezon zimowy, a my nadal jesteśmy…
Druga część jubileuszowego wydania już w Empikach!
Druga część jubileuszowego wydania już w Empikach!
I oto jest! Prezentujemy okładkę drugiego numeru NTN Snow & More 2022/2023, który od dziś możecie kupić w salonach Empik. Zgodnie z planem, 1 grudnia do…
Za oceanem
Za oceanem
Miałem nie pisać o zawodach za oceanem, gdyż roboty mam moc. Ale… zarówno w Killington, jak i w Lake Louise wydarzyło się kilka historii, o…
Epitafium
Epitafium
Dziś dotarła do naszej redakcji bardzo smutna i niespodziewana wiadomość. Dnia 22.11.2022 roku zmarł niezwykły człowiek, narciarz, zawodnik, trener, pasjonat i przede wszystkim wspaniały kumpel…
Stadko Mikaeli Shiffrin
Stadko Mikaeli Shiffrin
Sezon pań ruszył wreszcie z kopyta w fińskim Levi. Zbyt duży opad śniegu nie pozwolił bowiem na rozegranie giganta w Sölden, a z kolei brak…

Przejdź do archiwum artykułów

rekonstrukcja ACL

Najchętniej czytana historia kontuzji więzadła krzyżowego przedniego w polskim internecie.
Michał Szypliński w bardzo osobisty sposób opisuje cały rok od momentu zerwania ACL do uzyskania pełnej sprawności.
82
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap I – przed operacją
67
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap II – rekonstrukcja acl i pierwsze dni po operacji
631
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap III – rehabilitacja kolana
0
Przygotowanie do sezonu zacznij od rozluźniania, a nie treningu siłowego
0
Rolowanie czy rozciąganie? Pozbywamy się napięć
0
Jak ćwiczyć przed wyjazdem narciarskim