tyrol
Racing
Michał Szypliński
Racing is in our blood – polscy mastersi na WWMG Innsbruck 2020
Rozmaitości
Tomasz Kurdziel
Wspomnień czar…
Racing
Sebastian Malec
YOG Lozanna 2020 – czy o kimś z nich za kilka lat zrobi się głośniej?
Podcast Stacja Narciarska
Michał Szypliński
Powrót do sportu po kontuzji – Maryna Gąsienica Daniel i Karolina Riemen-Żerebecka
Racing
Julian Gilewski
Pol.Ski – Pyjas dwukrotnie na podium zawodów FIS
Puchar Świata
Tomasz Kurdziel
Jedna setna sekundy
Zawody akademickie
Michał Szypliński
Gadające Głowy – AZS Winter Cup #2 Kluszkowce
Sprzęt
Zuzanna Górska
Fischer On Tour 2020, czyli bezpłatne testy nart w polskich górach
Puchar Świata
Tomasz Kurdziel
Szafa gra, czyli nocny slalom we flachau
Racing
Julian Gilewski
Co słychać u polskich zawodników?

Informacje o nowych artykułach, szkoleniach, darmowy dostęp do wydań Magazynu NTN Snow & More online

Elementarz narciarza

Kupić sprzęt i odzież potrafi każdy. My doradzamy jak zrobić to mądrze.

Jak kupić dopasowane buty narciarskie?
Jak kupić optymalne narty?
Gogle – jak dobrać właściwe?
Bezpieczny kask – jak go znaleźć?
Po co komu bielizna techniczna?
Jak się ubrać na narty?

Nowości sprzętowe 2019/2020

Odlo I-Thermic – bielizna sterowana aplikacją
Odlo I-Thermic – bielizna sterowana aplikacją
Tym razem chyba najważniejszy news narciarskiego sezonu dla każdego śmiertelnika, a nie jak ten o Powder Bee tylko dla bardzo zaawansowanych. Rewelacyjny nowy system I-Thermic…
Salomon S/Force – szerokie sportowe narty
Salomon S/Force – szerokie sportowe narty
Firma Salomon pomału rozpieszcza nas nowościami. W ubiegłym sezonie ekscytowaliśmy się nartami oznaczonymi Sons of a Blast, a już w tym sezonie mamy kolejne nowości.…
Bluebird Mountain Powder Bee – dron do poszukiwań lawinowych
Bluebird Mountain Powder Bee – dron do poszukiwań lawinowych
Powder Bee to niewielki, podręczny dron do poszukiwań lawinowych. Produkt firmy Bluebird Mountain zwyciężył w kategorii Akcesoria podczas ISPO Brand New 2019. W przypadku zejścia…
Atomic Savor – dla wracających do narciarstwa
Atomic Savor – dla wracających do narciarstwa
Savor to zupełnie nowa koncepcja narciarska firmy Atomic. Linia dedykowana jest osobom, które po dłuższej przerwie postanowiły powrócić do uprawiania narciarstwa, ale obawiają się zbyt…
Nordica – system doboru butów dla dzieci
Nordica – system doboru butów dla dzieci
Tym razem coś dla najmłodszych narciarzy. Firma Nordica wprowadza na rynek przeznaczone dla nich buty Speedmachine J3 plus GW. Ciekawostką jest trzystopniowa regulacja fleksu, gdyż…
Fischer Podium GT – precyzyjne buty na cały dzień
Fischer Podium GT – precyzyjne buty na cały dzień
Wreszcie firma Fischer przedstawiła produkt, na który przez wiele lat czekała cała rzesza narciarzy okazjonalnie jeżdżących sportowo po slalomach i gigantach oraz startujących w amatorskich…
Head Radar – kask z wizjerem na linkach
Head Radar – kask z wizjerem na linkach
Lubicie kaski z zintegrowanymi wizjerami? Hm… My też nie, gdyż prawie zawsze człowiek wygląda w nich jak kosmonauta i to w dodatku taki, który nigdy…
Rossignol React – skuteczne allroundy
Rossignol React – skuteczne allroundy
Można powiedzieć – wreszcie! Od dobrych kilku lat czekaliśmy na linię nart firmy Rossignol zajmującą miejsce w tak zwanym złotym środku, czyli przeznaczoną dla narciarzy…

Ulubione narty naczelnego

Subiektywna lista Tomasza Kurdziela – najlepsze narty 2019/2020
Subiektywna lista Tomasza Kurdziela – najlepsze narty 2019/2020
Salomon S/Force Bold 177 cm
Salomon S/Force Bold 177 cm
Moje ulubione 2019/2020 #1 Grupa konstruktorów skupiona wokół Günthera Madera w biurach projektowych firmy Salomon robi naprawdę znakomitą robotę. Tym bardziej że jeszcze dwa sezony…
Molitor Release R1 172 cm
Molitor Release R1 172 cm
Moje ulubione 2019/2020 #2 Grupa PSG łączy siły 30 najlepszych sklepów sportowych w Szwajcarii w celu ułatwienia negocjacji z przedstawicielami przemysłu. W ubiegłym roku zdecydowała…
Head Supershape i.Titan 177 cm
Head Supershape i.Titan 177 cm
Moje ulubione 2019/2020 #3 i.Titan w kolejnych odsłonach jest już na rynku od kilku sezonów, ale do tej pory nigdy nie mieliśmy możliwości gościć tego…
Kästle RX12SL 165 cm
Kästle RX12SL 165 cm
Moje ulubione 2019/2020 #4 Bardzo rzadko jeżdżę już na deskach slalomowych, ale ciągle lubię ich charakterystykę. Przy okazji zdaję sobie sprawę z ograniczeń, jakie mają…
Rossignol React R8 Ti 176 cm
Rossignol React R8 Ti 176 cm
Moje ulubione 2019/2020 #5 Mogę śmiało powiedzieć, że na takie deski Rossignola czekałem bardzo długo. Francuska firma znana jest z doskonałych nart sportowych i freeride’owych.…
Dynastar Speed Master GS (Konect) 180 cm
Dynastar Speed Master GS (Konect) 180 cm
Moje ulubione 2019/2020 #6 Deski te lub bliźniacze Rossignole Hero Master gościły na naszych testach wiele razy. Zawsze zdobywały sobie uznanie testerów i trafiały do…
Nordica Navigator 85 179 cm
Nordica Navigator 85 179 cm
Moje ulubione 2019/2020 #7 Sprawa odpowiedniego zdefiniowania właściwości nart należących do grupy allmountain ciągnie się od wielu lat. Nordica Navigator 85 na pewno brawurowo realizuje…
Elan Porsche Design 172 cm
Elan Porsche Design 172 cm
Moje ulubione 2019/2020 #8 Czarne, eleganckie, lekkie, ale też optycznie dość anonimowe. Kiedy wziąłem je do ręki, nie spodziewałem się niczego nadzwyczajnego. Ot, deski, jakich…
Fischer RC One 78 GT 178 cm
Fischer RC One 78 GT 178 cm
Moje ulubione 2019/2020 #9 Od kiedy na ISPO zobaczyłem nową linię nart firmy Fischer oznaczoną RC One, bardzo chciałem spróbować pojeździć na tych deskach. Nic…

Podcast Stacja Narciarska

Powrót do sportu po kontuzji – Maryna Gąsienica Daniel i Karolina Riemen-Żerebecka
Maryna Gąsienica Daniel wróciła na śnieg
Noworoczny Ski Serwis Informacyjny
Jak wyglądał początek sezonu w Szczyrku?
Ruszyły pierwsze ośrodki narciarskie w Polsce
W alpach sypnęło śniegiem
Narciarskie hity i trendy sezonu 2019/2020 – Tomasz Kurdziel
Alicja po drugiej stronie lustra
Inauguracja PŚ w Sölden
Barwna opowieść o pracy komentatora sportowego – Dariusz Urbanowicz
Powiew świeżości w PZN – Marcin Blauth
Zrobiłem narty – Szymon Girtler

Aktualności

Gadające Głowy – AZS Winter Cup #2 Kluszkowce
Gadające Głowy – AZS Winter Cup #2 Kluszkowce
Tęskniliście? Mam nadzieję. Gadające Głowy z inauguracji akademickiego sezonu w Kluszkowcach wjeżdżają z lekkim opóźnieniem, ale to wszystko z powodu tego, że i redaktor raz…
Fischer On Tour 2020, czyli bezpłatne testy nart w polskich górach
Fischer On Tour 2020, czyli bezpłatne testy nart w polskich górach
Polski dystrybutor marek Fischer i Smith postanowił w tym sezonie umożliwić narciarzom przetestowanie najnowszej kolekcji nart oraz gogli. Z tej okazji w naszych rodzimych ośrodkach…
Szafa gra, czyli nocny slalom we flachau
Szafa gra, czyli nocny slalom we flachau
Nocne (a w zasadzie wieczorne) slalomy mają swój niesamowity urok. Atmosfera jest nieziemska, publiczność dopisuje. Szafa gra… Na mapie nocnych slalomów i gigantów Flachau zajmuje…
Co słychać u polskich zawodników?
Co słychać u polskich zawodników?
W minionym tygodniu nasi alpejczycy zaliczyli sporo startów. Zawodnicy rywalizowali w zawodach rangi FIS w Austrii, Czechach i nawet w Pucharze Świata we Włoszech. Rozpocznę…
Włoszki w gazie i Yule po raz drugi
Włoszki w gazie i Yule po raz drugi
Niedzielne zawody dostarczyły wielu emocji. Zarówno u pań jak i panów wyjątkowo trudne trasy zdecydowanie pozytywnie wpływały na atrakcyjność widowiska, a piękna słoneczna pogoda cieszyła…
Skrócone Zauchensee i Spektakularne Adelboden
Skrócone Zauchensee i Spektakularne Adelboden
Trasa zjazdowa w Zauchensee ma wszystko, czego potrzebuje aby nosić miano nowoczesnego zjazdu. W górnej części jest odcinek ślizgowy, gdzie trzeba wykazać się umiejętnością idealnie…
AZS WC: udany debiut Wąsek, u panów po staremu
AZS WC: udany debiut Wąsek, u panów po staremu
Katarzyna Wąsek (CC Warszawa) zdominowała rywalizację w obu konkurencjach podczas rozpoczęcia akademickiego sezonu w Kluszkowcach. Gigant mężczyzn na swoją korzyść rozstrzygnął Paweł Jaksina (AGH Kraków),…
Daniel Yule wygrywa nocny slalom 3Tre
Daniel Yule wygrywa nocny slalom 3Tre
W obecności 15000 tysięcy kibiców Daniel Yule dokonał sztuki, która wcześniej udała się tylko Ingemarowi Stenmarkowi, Alberto Tombie i Henrikowi Kristoffersenowi – drugi raz z…
3Tre – Magia PŚ w Madonnie di Campiglio
3Tre – Magia PŚ w Madonnie di Campiglio
Puchar Świata polega na bywaniu – powiedział mi Dariusz Urbanowicz, gdy nagrywałem z nim czternasty odcinek mojego podcastu. To chyba sentencja najlepiej oddająca to, co…

Przejdź do archiwum artykułów

Przeczytaj koniecznie

Te artykuły to prawdziwe źródło wiedzy dla każdego narciarza

Rozmaitości
Ćwiczenia przed nartami – przygotuj się do sezonu
Sprzęt
Buty narciarskie – wszystko o doborze i personalizacji
Rozmaitości
Serwis nart – lepszy ręczny czy maszynowy?
Sprzęt
Jak dobrać narty?
Sprzęt
Narty – kupić czy wypożyczyć?

rekonstrukcja ACL

Najchętniej czytana historia kontuzji więzadła krzyżowego przedniego w polskim internecie.
Michał Szypliński w bardzo osobisty sposób opisuje cały rok od momentu zerwania ACL do uzyskania pełnej sprawności.
80
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap I – przed operacją
62
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap II – rekonstrukcja acl i pierwsze dni po operacji
627
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap III – rehabilitacja kolana