Karolina Chrapek

Karolina Chrapek

Zawody to zawody, nic pewne nie jest

Jakiś czas już minął od ostatniego wpisu, a ostatnio dużo się działo, bo końcówka 2013 roku była początkiem bardzo ważnego bo olimpijskiego sezonu :). Po treningu w USA przyszedł czas na pierwsze starty.

Karolina Chrapek

Mój pierwszy zjazd w PŚ

No, to pierwszy DH PŚ zaliczony. Dzisiejszy przejazd na Raptorze mogę zaliczyć do udanych. Udało mi się wykonać w miarę to, co sobie zaplanowałam i zrobiłam to w dniu zawodów, z czego się cieszę plus

Pierwszy trening na ręcznym

Pierwszy trening DH za mną, trasa robi wrażenie – początek płaski potem stromo i na koniec ponownie płasko, dużo zmian ukształtowania terenu, jeden większy skok przed metą i dwa małe

Karolina Chrapek

Reisefiber i American dream

Minął dokładnie miesiąc od mojego ostatniego wpisu, aż trudno uwierzyć, że ten czas tak szybko leci ;p. W związku z tym ten wpis będzie troszkę obszerniejszy :) Mam nadzieję, że nikogo nie zanudzę. Nie wiem

Karolina Chrapek

Trzy tygodnie w pigułce

Hej! Krótkie sprawozdanie co u mnie się działo przez ostatnie trzy tygodnie. :) Ostatnie trzy tygodnie spędziłam głównie na nartach na austriackim lodowcu Hintertux. Jak to na Hinter, pogoda bywa kapryśna i przez prawie

Karolina Chrapek

Już październik! Zima idzie!

Hej! nie wiem czy wszyscy zauważyli, ale mamy już październik…co oznacza nieuchronnie zbliżający się sezon i ZIMĘ!!!!! Oczywiście moje przygotowania do niego wciąż trwają. Wróciłam z austriackiego lodowca Hintertux, niestety pogoda za bardzo

Karolina Chrapek

Salto w przód z obrotem o 180 stopni (film)

Ostatnie dwa tygodnie spędziłam w Katowicach na obozie kondycyjnym razem z dziewczynami Maryną Gąsienicą Daniel i Agnieszką Gąsienicą Gładczan. Celem głównym były treningi gimnastyczne na macie i trampolinie, miałyśmy łącznie 6 takich

Karolina Chrapek

Training na litewskiej hali (film, foto)

Na ostatnim obozie narciarskim byłam na litewskiej hali narciarskiej w Druskiennikach. Trening odbywał się dwa razy dziennie po 2h na specjalnie w tym celu zlodzonej trasie. Z tego względu na każdym treningu zużywałam

Karolina Chrapek

Karolina Chrapek podsumowuje lato

Ostanie dwa miesiące spędziłam na intensywnym treningu kondycyjnym. Oczywiście był on przeplatany wyjazdami na narty, ale celem głównym było zbudowanie siły oraz wytrzymałości. Treningi udały się w 99 procent tylko jeden dzień musiałam