trening

Dariusz Urbanowicz

Miller znów najszybszy na treningu

Po wczorajszym dniu wolnym dziś zjazdowcy mieli zaplanowany trening w Różanym Chutorze. Na mecie termometry wskazywały 8 stopni Celsjusza. Co ciekawe więcej zawodników nie wystartowało (DNS) niż dojechało do mety. Dwunasty

Michał Szypliński

Klinika wystartowała!

Jest po prostu obłędnie! Dawno z takim głodem nart nie rozpoczynałem sezonu. Właściwie w zeszłym sezonie od pierwszego dnia na śniegu odliczałem ile zostało do wiosny. A tym razem cieszę się każdym przejazdem.

Pierwszy trening na ręcznym

Pierwszy trening DH za mną, trasa robi wrażenie – początek płaski potem stromo i na koniec ponownie płasko, dużo zmian ukształtowania terenu, jeden większy skok przed metą i dwa małe

Dariusz Urbanowicz

Wypowiedzi po treningu w Beaver Creek

Po wczorajszym treningu DH w Beaver Creek nasz przyjaciel Patrick Lang przepytał czołowe zawodniczki na temat wrażeń z jazdy. Raptor to nowa trasa przygotowywana na mistrzostwa świata w 2015 roku. Niestety Patrick

Dariusz Urbanowicz

Podpowiedź do zagadki

Na naszym profilu na Facebooku zadaliśmy pytanie, kto jest właścicielem tak uroczo pooranych operacjami kolan. Odpowiedź znajdziecie w poniższym filmie:

Karolina Chrapek

Salto w przód z obrotem o 180 stopni (film)

Ostatnie dwa tygodnie spędziłam w Katowicach na obozie kondycyjnym razem z dziewczynami Maryną Gąsienicą Daniel i Agnieszką Gąsienicą Gładczan. Celem głównym były treningi gimnastyczne na macie i trampolinie, miałyśmy łącznie 6

Karolina Chrapek

Training na litewskiej hali (film, foto)

Na ostatnim obozie narciarskim byłam na litewskiej hali narciarskiej w Druskiennikach. Trening odbywał się dwa razy dziennie po 2h na specjalnie w tym celu zlodzonej trasie. Z tego względu na każdym treningu zużywałam

Karolina Chrapek

Karolina Chrapek podsumowuje lato

Ostanie dwa miesiące spędziłam na intensywnym treningu kondycyjnym. Oczywiście był on przeplatany wyjazdami na narty, ale celem głównym było zbudowanie siły oraz wytrzymałości. Treningi udały się w 99 procent tylko jeden dzień

Mateusz Habrat

Zgrupowanie akrobatyczne (film)

Niedawno wróciliśmy ze zgrupowania akrobatycznego, które odbywało się w Katowicach pod okiem Michała Starzyńskiego. Jest to całkiem fajna odskocznia od codziennych męczarni na siłowni czy przepracowanych godzin na rowerze. Super forma treningu, która miejmy

Dariusz Urbanowicz

Szwajcarscy strongmeni (film)

Na zgrupowaniu szwajcarskiej kadry narciarzy doszło wyborów Najsilniejszego Szwajcara. Rywalizacja ograniczona została oczywiście do członków zespołu, którzy w Gstaad przepracowali ostatni tydzień na obozie kondycyjnym. Poniżej wyniki łącznego czasu uzyskanego