Na ostatnim obozie narciarskim byłam na litewskiej hali narciarskiej w Druskiennikach. Trening odbywał się dwa razy dziennie po 2h na specjalnie w tym celu zlodzonej trasie. Z tego względu na każdym treningu zużywałam po trzy pary nart, bo w niektórych miejscach było jak na lodowisku :).
Dodatkowo popołudniu robiłam razem z dziewczynami trening kondycyjny głównie stabilizację i równowagę natomiast w jeden dzień zaliczyłyśmy super park linowy z tyrolką rozciągniętą nad rzeką Niemen.
Teraz czas na kolejny blok treningu kondycyjnego :)
Pozdrawiam
Kala
2 komentarze do “Training na litewskiej hali (film, foto)”
Pani Karolino, obejrzałem ten filmik a także te z Norwegii. Podoba mi sie Pani styl i technika. Jednak buty Fischera w mojej opini nie służą Pani. Ten system Original V position czy Soma tech ( whatever) , który ustawia kostkę medialnie, w addukcji, powoduje, rotację dośrodkową femuru w stawie biodrowym. O wiele trudniej wtedy o balans na zewnetrznej narcie. A to tylko jest początek komplikacji. Skoro staw kolanowy porusza sie tylko w jednej płaszczyźnie to wspomniana rotacja femuru musi prowadzic do utraty krawędzi zwłaszcza przez tylną części narty.
Wtedy musi Pani wykonywać inne, nieefektywne ruchy żeby to jakoś skompensować. Czołowi narciarze pucharu świata mają problemy z butami Fischera. Proszę spojrzec na J.B. Grangea. Przeszedł do fischera i nic nie może ujechać. Problemy ma Kostelić, DeVille, który nie może do mety dojechać. Razzoli nic lepiej, Wszyscy jeżdżą w butach Fischera i na trasie przejawiają te same symptomy.
Hello, o ile wiem, to w butach RACING Fischera nie ma systemu SomaTec. A przynajmniej kiedys nie bylo. Pozdrawiam