H+H

Salto w przód z obrotem o 180 stopni (film)

Ostatnie dwa tygodnie spędziłam w Katowicach na obozie kondycyjnym razem z dziewczynami Maryną Gąsienicą Daniel i Agnieszką Gąsienicą Gładczan. Celem głównym były treningi gimnastyczne na macie i trampolinie, miałyśmy łącznie 6 takich treningów i było super. Poza przewrotami, przerzutami i różnymi wyścigami na macie. Na trampolinie poczułam jak moje ciało zachowuje się w powietrzu i nauczyłam się skakać tzw. „barana”, czyli salto w przód z obrotem o 180 stopni.

Oczywiście dla freestyle’owców to pestka, ale dla mnie to kolejny krok w przód, dzięki któremu lepiej czuję moje ciało :).

Dodatkowo zaliczyłam treningi na sali, siłowni i stadionie, które dały mi nieźle w kość, ale teraz czuję się jeszcze mocniejsza i silniejsza.

Przy okazji treningów zaliczyłyśmy z dziewczynami trochę zaległości na uczelni, żeby rozpocząć zbliżający się sezon ze spokojną głową i pełną koncentracją się na nartach :)

Poniżej kilka zdjęć z treningów :)
Pozdrawiam Karolina.

Znaczniki

Dodaj komentarz

Zobacz także

Inne artykuły

helly hansen

Światowy Dzień Ratownika Narciarskiego

Szacunek i wdzięczność dla tych, którzy czuwają nad naszym bezpieczeństwem na stokach. 10 lutego 2026 r. to szczególny dzień dla całej społeczności narciarskiej – Światowy Dzień Ratownika Narciarskiego. Z tej okazji marka Helly

zuza witych

Zuzanna Witych mistrzynią świata!

Wydarzyła się rzecz nieprawdopodobna. Pochodząca z Polski, z Łodzi zawodniczka Zuzanna Witych zdobyła tytuł mistrzyni świata FIS w konkurencji Freeride. Jest to pierwszy tytuł mistrzowski w historii Polski w konkurencjach alpejskich

azs winter cup

Gadające Głowy – AZS Winter Cup #3 Myślenice

Myślenice to nowe miejsce na mapie Akademickiego Pucharu Polski, więc dopytujemy studentów jak podoba im się stok. Juliusz gubi nartę i „komplementuje” zwycięzcę, Maja opowiada jak to jest jeździć w czerwonej koszulce

Newsletter

Dołącz do nas – warto

Jeśli chcesz dostawać informacje o nowościach na stronie, nowych odcinkach podcastu, transmisjach live na facebooku, organizowanych przez nas szkoleniach i ważnych wydarzeniach oraz mieć dostęp do niektórych cennych materiałów na stronie (np. wersji online Magazynu NTN Snow & More) wcześniej niż inni, zapisz się na newsletter. Nie ujawnimy nikomu tego adresu e-mail, nie przesyłamy spamu, a wypisać możesz się w każdej chwili.