![](https://www.ntn.pl/wp-content/uploads/2016/10/smg02497frbl.jpg)
Co do gara II
Nie tylko trening wpływa na nasze osiągnięcia sportowe, nieocenione jest również odpowiednio dobrane odżywianie. Jeśli tego zabraknie, zabraknie również wydolności organizmu i nie będziemy w stanie zbudować tkanki mięśniowej. Zanim jednak