Nowy sezon, nowe plany
Szymon Bębenek młody alpejczyk z Krynicy-Zdroju rozpoczął nowy sezon przygotowując się intensywnie w swojej rodzinnej Krynicy oraz jest po ośmiodniowym obozie na lodowcu Passo Stelvio. Udany miniony sezon – cztery
passo stelvio
Passo Stelvio, Mölltaler, Sölden
Jesteśmy po trzydniowym treningu, który odbył się na włoskim lodowcu Passo Stelvio. Trenowałyśmy dwa razy dziennie: rano gigant i po południu elementy supergiganta. Niestety warunki nie były „pucharowe”. Spadło dużo świeżego
Passo Stelvio – camp number 3
Piękna pogoda, dobre warunki i ciekawy trening na nartach. Tak minęło ostatnie zgrupowanie we Włoszech. W dalszym ciągu trenowałem dużo elementów techniki w jeździe wolnej oraz na bramkach – łatwych ustawieniach giganta. Do tego
Passo Stelvio i Mölltall – drugi i trzeci camp
Podczas tych dwóch zgrupowań szkoliliśmy w dalszym ciągu technikę skrętu gigantowego. Właśnie ze źródła skrętu GS bierze się całe ustawienie do innych konkurencji. Jeśli dobrze wychodzi Ci gigant to łatwiej,
Passo Stelvio – summer camp!
Piękna pogoda, niebieskie niebo, twarde trasy, dobrze przygotowane, nowy trener i wielkie chęci do treningu – tak rozpoczęliśmy po 4 miesiącach przerwy od nart pierwsze zgrupowanie na śniegu we Włoszech. Cały pierwszy
Vlado Kovár nowym trenerem alpejczyków
32-letni Vlado Kovár pochodzi ze Słowacji. Do tej pory pracował z jedną z najlepszych alpejek na świecie Veroniką Zuzulovą, osiągając niejednokrotnie podium Pucharu Świata w slalomie. Był trenerem asystentem oraz zajmował się serwisem