Nie Tylko Narty

Wakacyjny Magazyn NTN Snow & More

Motocyklem po drogach i bezdrożach
Biwak na 2033 m n.p.m. – rowerowa mikroprzygoda w Szwajcarii
Lenzerheide – rowerowy raj istnieje
Jeździłem na nich wszystkich – subiektywny test motocykli
Trasa rowerowa nad morzem – szlakiem R10 z Gdyni do Dębek

NARCIARSKI SEZON OGÓRKOWY

AMP 2024: Gwiezdny pył z mistrzostw
AMP 2024: Żniwa
AMP 2024: Polskie pieniądze kontra duch, charakter i wola walki

Informacje o naszych akcjach, szkoleniach i darmowy dostęp do wydań Magazynu NTN Snow & More online

Motocykle

Sporty wodne

rekonstrukcja ACL

Najchętniej czytana historia kontuzji więzadła krzyżowego przedniego w polskim internecie.
Michał Szypliński w bardzo osobisty sposób opisuje cały rok od momentu zerwania ACL do uzyskania pełnej sprawności.
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap I – przed operacją
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap II – rekonstrukcja acl i pierwsze dni po operacji
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap III – rehabilitacja kolana
Przygotowanie do sezonu zacznij od rozluźniania, a nie treningu siłowego
Rolowanie czy rozciąganie? Pozbywamy się napięć
Jak ćwiczyć przed wyjazdem narciarskim

Jazda na czas

Z tych kilku artykułów dowiesz się mnóstwa szczegółów o indywidualnej jeździe na czas.

Kręcić żeby się nie przekręcić, a wykręcić
Cztery koszule i wieszak
Baran na kozie
Wehikuł czasu
Chill, it’s only 10 miles