Nowy sezon, nowe plany

Szymon Bębenek młody alpejczyk z Krynicy-Zdroju rozpoczął nowy sezon przygotowując się intensywnie w swojej rodzinnej Krynicy oraz jest po ośmiodniowym obozie na lodowcu Passo Stelvio. Udany miniony sezon – cztery medale mistrzostw Polski, II miejsce w Młodzieżowym Pucharze Polski, dwa medale w zawodach FIS (Andora i Francja) – motywują do jeszcze większej mobilizacji na nadchodzący sezon.

Są plany, a wśród nich medal Topolino lub Abetone. Może cel trudny, ale dzięki ciężkiej pracy nie nieosiągalny. Szymon jest po testach, które wskazują na jego wzorcowe przygotowanie kondycyjne i motoryczno-ruchowe. Jest też decyzja jego ojca – trenera, koncentrujemy się na slalomie. Postanowienie wynika z naszych polskich możliwości treningowych jeśli idzie o inne konkurencje. Oczywiście, że GS i SG nie będą nam obce, lecz medale mają być w SL. Szymon w nadchodzącym sezonie pozostaje na sprzęcie marki Rossignol. Sprzęt pochodzi z najwyższej półki SL – 155, GS -189 to narty damskie o promieniu 30. Chyba najdłuższe w MPP, ale były testy i ta długość jest zadowalająca dla Szymona.

Pierwszy obóz odbył się na włoskim letnim lodowcu Passo Stelvio. Świetny lodowiec jak na tę porę roku – 3450 m n.p.m. Oprócz przejazdów GS i SL były 30 km zjazdy na rowerze z kultowej przełęczy Stelvio. Szymon na tego typu rozrywki jest jak „pies na kości”. Już za pierwszym razem zamknął licznik na 90 km/h. Popołudniu w Bormio trening regeneracyjny, slackline czyli chodzenie po taśmie, krioterapia w górskim potoku i termy z wodą o temperaturze 38 stopni. Trening do końca roku szkolnego, potem obóz windsurfingowy w Chorwacji w pobliżu Korczuli, potem hala, obóz kondycyjny i znowu Passo Stelvio.

W nadchodzącym sezonie Szymon wraz z innymi polskimi alpejczykami (najlepszymi z MPP) będzie uczestniczyć w programie Andrzeja Bachledy – Tauron Bachleda Ski, której szefować będzie światowej sławy trener Pavel Grasić.

Plany i cel są, teraz praca…

pozdrawiam
Wojciech Bębenek

Znaczniki

Podobało się? Doceń proszę atrakcyjne treści i kliknij:

3 komentarze do “Nowy sezon, nowe plany”

  1. Brawo Szymon!!! Jesteś naszą największą gwiazdą! Trzymaj się taty, z nim nie zginiesz! Jeszcze tylko trochę więcej wiary w siebie i autopromocji i będziesz na samym szczycie!

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Zobacz także

Inne artykuły

maryna

Mini wywiad z Maryną po supergigancie w Lenzerheide

A teraz obiecany mini-wywiad z Maryna Gąsienicą-Daniel przeprowadzony w rejonie linii mety po supergigancie w Lenzerheide. Wiem, że trochę późno, ale pomimo to przeczytać warto. Cześć. Ponownie spotykamy się po zawodach. Tym razem prawie

maryna gąsienica daniel

Ostatnie pchnięcia

To był długi i ciekawy sezon. Na pewno ciężki dla większości zawodników, a w szczególności dla tych, którzy jeżdżą wszystkie konkurencje. Dużo podróżowania, mnóstwo startów i wszyscy są już bardzo zmęczeni. Niemniej, końcówka

AMP Narciarstwo Alpejskie

AMP 2022: Dwa oblicza wielkiego finału

Zuzanna Czapska i Paweł Pyjas (oboje AWF Katowice) zdobyli tytuły akademickich mistrzów Polski w gigancie. W slalomie zwyciężyli Maja Chyla (UJ Kraków) oraz Przemysław Białobrzycki (AWF Katowice). W Zakopanem zakończyły się

AMP Narciarstwo Alpejskie

AMP 2022: Bez dotykania tyczek

Zwycięzcami eliminacji slalomowych zostali ci sami zawodnicy, którzy byli najlepsi we wczorajszym gigancie. Na zachodzie dominacja Zuzanny Czapskiej i Pawła Pyjasa (oboje AWF Katowice), a na wschodzie zwycięstwo Mai Chyli (UJ Kraków) i Antoniego

maryna gąsienica-daniel

W Lenzerheide po dwóch latach…

Obiecałem relację, wiec być musi… Czas i sytuacja na świecie, co prawda nie napawają mnie chęcią do pisania o narciarstwie, ale życie toczy się dalej pomimo niezbyt miłych wieści stąd i zowąd. Wreszcie

Newsletter

Dołącz do nas – warto

Jeśli chcesz dostawać informacje o nowościach na stronie, nowych odcinkach podcastu, transmisjach live na facebooku, organizowanych przez nas szkoleniach i ważnych wydarzeniach oraz mieć dostęp do niektórych cennych materiałów na stronie (np. wersji online Magazynu NTN Snow & More) wcześniej niż inni, zapisz się na newsletter. Nie ujawnimy nikomu tego adresu e-mail, nie przesyłamy spamu, a wypisać możesz się w każdej chwili.